たんぱく質を構成する物質です。
体内では作ることのできない
9種の必須アミノ酸は食品から摂る必要があります。
ダイエットに効果があるといわれる
燃焼系アミノ酸(リジン・アラニン・プロリン・
アルギニン)は、体内に入ると脂肪を
分解するリパーゼという酵素を活性化する働きがあります。
この酵素が活発に働くと体脂肪は遊離脂肪酸となって
血中に取り込まれ、エネルギーとなって燃焼します。
脂肪を燃焼しやすい体にしてくれるというわけなんですよ!
これがテレビCMでQちゃんが飲んでいる例のアレが
ダイエットに効果があるといわれる所以です。
また、
バリン・ロイシン・イソロイシンは疲労回復に
効果があるといわれている。
スポーツの前後に摂取しておけば体力の維持、
筋肉痛の防止に役立つとされています。
★VAAM飲料について
一日100キロを移動するといわれる
スズメバチの持久力を解明したものが
’VAAM’(スズメバチアミノ酸混合液)です。
スズメバチの幼虫が分泌する液体で、働き蜂は
幼虫に餌を与えるお返しにこの分泌液を
餌にしています。
